الغيرة عند الأطفال وكيفية التعامل معها

الغيرة عند الأطفال

الغيرة هي شعور عاطفي معقد يشعر به البالغون بشكل متكرر، ولكنها غالباً ما تظهر بشكل بسيط ومباشر عند الأطفال. ففي هذا العمر الصغير، يكون الأطفال في مرحلة استكشاف العالم من حولهم ويتطور لديهم مفهوم الملكية والانتماء من خلال بناء علاقات مع أشخاص محددين يعتبرونهم ملكاً لهم. وبالتالي فإن أي موقف يبدو لهم أنه يهدد هذه الملكية يمكن أن يؤدي إلى شعورهم بالغيرة.

نقدم فيما يلي بعض النصائح التي يمكنكم اتباعها للتعامل مع الغيرة عند الأطفال لاسيما عندما يشعر طفلكم بالغيرة من أشقائه الصغار.

• كلفوا أطفالكم بمسؤوليات متكافئة فيما يتعلق بالمساعدة في شؤون المنزل، مما يعزز لديهم الشعور بأنهم متساوون.
• تجنبوا المقارنة بين أطفالكم ولا تحاولوا تحفيز طفلكم من خلال الإطراء على طفل آخر، إذ سيؤدي ذلك إلى شعوره بالغيرة. ويجب أن يلقى طفلكم التشجيع والمديح عندما ينجز شيئاً ما بشكل متكافئ بغض النظر عن أهمية ما أنجزه.
• خصصوا وقتاً لكل طفل من أطفالكم على حدة. الاهتمام الشخصي أمر مهم لمساعدة الطفل الغيور على التخلص من الغيرة.

قد يشعر الطفل الوحيد بالغيرة. ولمساعدته على التخلص من هذا الشعور، نقدم النصائح التالية.

• يجب أن يشعر الطفل بأنكم تهتمون بمشاعره. لا تطلبوا منه التخلص من غيرته فهذا الأسلوب لن يأتي بنتيجة. ينبغي أن تقبلوا مشاعره وأن تساعدوه على التعبير عن نفسه، فهذا هو الأسلوب المناسب للتعامل مع الغيرة.
• اشرحوا لطفلكم أنه عندما يفشل في أمر ما فهذا لا يعني أنه لن يتمكن من إتقانه أبداً.
• امدحوا نقاط القوة عند أطفالكم وكافئوهم عندما يقومون بأمر جيد، فمساعدة الطفل على تعزيز نقاط قوته تحد من تركيزه على المشاكل التي يعاني منها واندفاعه الزائد لمواجهتها.
• ساعدوا طفلكم على فهم قيمة المال، فغالباً ما يشعر الطفل بالغيرة من أصدقائه بسبب ما يمتلكونه. ويمكن تعزيز الشعور بالرضى عند الطفل من خلال شرح تكلفة الأشياء له وتشجيعه على بذل الجهد للحصول على ما يريد بدلاً من أن يحصل عليه كهدية.
• اشرحوا لطفلكم أهمية القيم والمبادئ مقابل الأمور المادية. عندما يتمكن الطفل من ربط الأشياء المادية بالعواطف، ستتغلب رغبته باختبار ما تمثله هذه الأشياء على رغبته بامتلاك الأشياء نفسها.

المراجع:
https://www.washingtonpost.com/lifestyle/on-parenting/9-ways-parents-can-help-kids-cope-with-jealousy/2018/08/23/8aff3c82-9460-11e8-810c-5fa705927d54_story.html
https://www.todaysparent.com/family/parenting/why-so-jealous/
https://www.allinahealth.org/healthysetgo/thrive/five-tips-to-help-kids-deal-with-jealousy